什麼是龍舌蘭 (Agave)?

龍舌蘭(Agave)

龍舌蘭(Agave)是墨西哥特有的植物,外形像蘆薈。


網傳龍舌蘭的果蜜為天然糖分,可能有助減肥而不會升高血糖,適合糖尿病人飲用。不過,有營養師解釋龍舌蘭含有的果聚糖,的確不被身體吸收的纖維素並有助調控血糖,但許多龍舌蘭蜜經過加工會轉為果糖,雖升糖指數較低,但仍含大量熱量,可能增加患上肝臟等健康風險。


風味

龍舌蘭酒(Tequila)是一種梅斯卡酒,只能由指定墨西哥產區的藍色龍舌蘭植物製造。相比其他梅斯卡酒,龍舌蘭酒的味道較清淡,因此常用作調酒的基酒。

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